月经不规律，上月中有同房，月经延迟了几天，没有白带，这两天晚上睡觉腰酸白天肚子会轻微胀痛，是要来月经了，月经疼吃什么好？
 王佑值 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 女性月经期疼痛是很常见的症状，在生活中有很多食物都是可以缓解痛经的，温经祛寒的食物，如牛肉、羊肉、红糖等。很多体质属于寒性的女性，会在月经期，感觉手脚冰凉，在痛经的时候甚至会淌汗，这样的女性在平时要多补充一些温经驱寒的食物。如果有条件可以再喝一些生姜红糖水可以很好的缓解疼痛，祛除寒气。 |
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